タイの野菜
  タイの野菜はผัก(パック)と称され、草本性植物に限らず木本性植物も食用にされ、広範囲に渡っています。
当サイトでも、タイ野菜を掲載対象としますが、野菜という特性から、土の中にある根菜(芋類、人参牛蒡等)や、キャベツやレタスの花など植物画像としては、整い難いですが、鋭意努力・挑戦します。
あわせて、香辛料(含調味料)として利用される植物、飲料として利用される植物も掲載しました。

タイの野菜リスト
和名/タイ名 学名 生活形 食用部位 備考
アオイ科/Malvaceae 
オクラ/กระเจี๊ยบมอญ(クラチアプ・モーン)  Abelmoschus esculentus 草本   幼莢果   
ローゼル/กระเจี๊ยบแดง(クラチアプ・デーン)   Hibiscus sabdariffa   低木  萼(がく) ,若葉    
キワタノキ / งิ้ว ( ギウ )  Bombax ceiba  樹木  花の雄しべ 
アカネ科/Rubiaceae
ヤエヤマアオキ(ノニ) / ยอ ( ヨー   Morinda citrifolia  樹木  若葉   
キナモドキ/ส้มกบ(ソムコップ)  Hymenodictyon orixense   樹木  若葉    
アカバナ科 / Onagraceae 
ケミズキンバイ/แพงพวยน้ำ(ペーンプゥアイ・ナム)  Ludwigia adscendens 草本  若葉、茎   
アブラナ科 /Cruciferaceae 
パッカナ-/ผ้กคะน้า(パッカナー) Brassica oleracea.var. alboglabra 草本  葉・茎・花   
サイシン(カントン采))/ผักกวางตุ้ง(パッカート・カーントゥン)  Brassica rapa var. utilis 草本  葉・茎・花   
ホンテー(チンゲン菜)/ฮ่องเต้(ホンテー) Brassica rapa var. chinensis 草本   
ハクサイ(白菜)/ ผักกาดขาว(パッカート・カーオ)
 
Brassica rapa var. pekinensis   草本   
サヤダイコン/ผักขี้หูด (パク・キーフート  Raphanus sativus var.caudatus  草本   幼角果   
ダイコン(大根)/ผักกาดหัว (パッカート・フア),  Raphanus sativus var. longipinnatus  草本     
クワ科/Moraceae     
クワ(桑)、  Morus alba L.  樹木 若芽、若葉   
イネ科/ Poaceae
タクライ (レモングラス)/ตะไคร้(タクライ)  Cymbopogon citratus  草本     
デンドロカルムス・ブランデシー/ไผ่บงใหญ่パイ・ボンヤイ   Dendrocalamus brandisii  タケ  若芽=筍(タケノコ)  
ウコギ゙科/Araliaceae 
トレヴェシア/ต้างหลวง(ターン・ルアン)   Trevesia palmata   樹木  幼花   
ホソバアラリア/เล็บครุฑ(レップ・クルット) Polyscias fruticosa  低木  若芽、若葉   
オオバアラリア./ครุฑใบใหญ่ (クルット・バイヤイ)  Polyscias guilfoylei  低木  若芽、若葉   
パク・ペーム/ผักแปม(パク・ペーム)  Eleutherococcus sp  低木  若芽、若葉   
ウリ科/Cucurbitaceae
ヤサイカラスウリ/ตำลึง(タムルン Coccinia grandis   若芽、若葉   
キウリ/แตงกวา(テン・クワー)   Cucumis sativus L   果実   
トカゲヘチマ/บวบเหลี่ยม(ブウアプ・リアム) Luffa acutangula   果実   
ヘチマ /บวบหอม(ブアプ・ホーム)   Luffa cylindrica Roem. 果実   
ニガウリ/มะระขี้นก(マラキーノック),มะระจีีน(マラチーン)  Momordica charantia L   果実   
ナンバンキカラスウリ/ฟักข้าว(ファク・カーオ)  Momordica cochinchinensis    果実   
ヘビウリ/บวบงู(ブゥアプ・グー) Trichosanthes cucumerina   果実  
ウルシ科/Anacardiaceae 
アムラタマゴノキ / มะกอก (マコーク Spondias pinnata 樹木   若芽、若葉
マンゴー / มะม่วง ( マムアン )  Mangifera indica  樹木   若芽、若葉、幼果   
カシューナッツノキ/มะม่วงหิมพานต์(マムアン・ヒムマパーン) Anacardium occidentale   樹木 若芽、若葉、幼果   
オトギリソウ科/Hypericaceae
ティウ・コン / ติ้วขน (ティウコン)  Cratoxylum formosum  樹木   若芽、若葉   
ティウクリアン/ติ้วเกลี้ยง(ティウクリアン)    Cratoxylum cochinchinense  樹木   若芽、若葉   
テーオ/แต้ว(テーオ)  Cratoxylum maingayi   樹木   若芽、若葉   
オオバコ科 / Plantaginaceae 
シソクサ/ผักแขยง(パック・カエーン)  Limnophila aromatica 草本  茎、葉    
ホウライシソクサ/อ้มกบ(オムコップ)、 Limnophila rugosa 草本   茎、葉    
オモダカ科 /Limnocharitaceae 
キバナオモダカ/ผักพาย(パック・パーイ)   Limnocharis flava 草本  花・茎・若葉   
キク科 Asteraceae(Compositae)     
センニチモドキ/ผักคราด(パク・クラート)    Acmella paniculata  草本  茎、葉   
ヨモギナ/แก้วเมืองจีน (ケーオ・ムアンチーン)    Artemisia lactiflora 草本   茎、葉   
シュンギク(キクナ)/ตั้งโอ๋ (タンオー)     Glebionis coronaria 草本  茎、葉    
ヒイラギギク/ขลู่ (クルー)    Pluchea indica 低木  茎、葉   
キジカクシ科/Asparagaceae        
ナーン・レーオ/นางแลว(ナーン・レーオ)   Aspidistra sutepensis 草本 花序   
キツネノマゴ科/Acanthaceae
コロマンソウ/อ่อมแซบ(オームセープ)  Asystasia gangetica 草本  若芽、若葉    
ディー・プラーカン/ ดีปลากั้ง (ディー・プラーカン)  Phlogacanthus pulcherrimus    低木   若芽、若葉    
キョウチクトウ科/Apocynaceae
クラトゥン・マーバー/กระทุงหมาบ้า(クラトゥン・マーバー)   Dregea volubilis     若芽・若葉・幼花    
パク・シアンダー /ผักเซียงดา(パク・シアンダー)
Gymnema inodorum   蔓  若芽、若葉   
テロスマ/ขจร ( カチョン )  Telosma minor    若芽・花   
クロウメモドキ科/Rhamnaceae
ヤエヤマハマナツメ/คันทรง(カンソン)  Colubrina asiatica   低木  若芽、若葉   
クワ科/Moraceae
ジャックフルーツ / ขนุน(カヌン)   Artocarpus heterophllus  樹木   若芽、幼果   
サレー / สะแล (サレー) Broussonetia kurreii   花果実   
フィクス・ラコル / ผักเฮือด (パク・フアト )  Ficus lacor  樹木   若芽、若葉   
コショウ科 / Piperaceae   
ハイゴショウ(這胡椒)/ชะพลู(チャプルー) Piper sarmentosum 草本   
コミカンソウ科/Phyllanthaceae 
オオシマコバンノキ/เพี้ยะฟาน(ピア・ファーン)  Breynia vitis-idaea  低木  若芽、若葉   
アメダマノキ /มะยม ( マヨム )  Phyllanthus acidus  樹木  若芽、若葉   
パク・ヨートトーン  Phyllanthus roseus  低木  若芽、若葉    
アマメシバ/ผักหวาน(パク・ワーン   Sauropus androgynus   低木  若芽・若葉   
クライホーム/ไคร้หอม(クライホーム)   Sauropus thorelii   低木  若芽・若葉    
サガリバナ科/Lecythidaceae
チク・ナーム/จิกน้ำ(チク・ナーム )   Barringtonia acutangula  樹木   若芽・若葉・幼花    
クラドーン / กระโดน ( クラドーン )  Careya sphaerica  樹木   若芽、若葉、幼花   
サトイモ科/Araceae 
タロイモ (サトイモ)/เผือก(プゥアク) Colocasia esculenta 草本  茎・根茎(芋)   
ハスイモ(蓮芋)/อ้อดิบ(オーデップ)    Colocasia gigantea 草本   
ミズヤツデ /ผักหนาม(パク・ナーム)    Lasia spinosa 草本  若芽・若葉   
シソ科/Labiatae
ホーラパー (メボウキ)/โหระพา(ホーラパー) Ocimum basilicum 草本 茎・葉    
メ-ンラック(ヒメボウキ)  /แมงลั่ก(メ-ンラック Ocimum americanum 草本  茎・葉    
カミメボウキ(タイバジル)/กะเพรา(カプラオ Ocimum tenuiflorum   草本  茎・葉    
イーラー  /ยี่หร่า(イーラー ) Ocimum gratissimum 木本  茎・葉    
フースゥア/ หูเสือ(フースワ)          Plectranthus amboinicus 草本  茎・葉   
ティーン・ノク/ตีนนก(ティーン・ノク)  Vitex peduncularis  樹木   若芽、若葉   
ショウガ科 / Zingiberaceae   
プライ(ボンツク /ไพล(プライ  Zingiber montanum   草本  花    
スイレン科/Nymphaeaceae 
アカバナスイレン/บัวแดง(ブア・デーン)  Nymphaea rubra  水生植物  花・花茎   
セリ科 / Apiaceae 又は Umbelliferae
ツボクサ/บัวบก (ブアボク) Centella asiatica  草本  葉   
パクチー /ผักชี(パクチー)   Coriandrum sativ  草本   茎・葉    
パクチ・ファラン/ผักชีฝรั่ง(パクチー・ファラン)   Eryngium foetidum 草本   茎・葉    
パクチー・ラーオ/ผักชีลาว(パクシー・ラーオ)   Anethum graveolens   草本   茎・葉    
パクチー・ローム(セリ)ผักชีล้อม(パクチー・ローム)  Oenanthe stolonifera    草本   茎・葉    
センダン科/Meliaceae
インドセンダン(ニーム) / สะเดา (サダオ)  Azadirachta indica  樹木   若芽、若葉、幼花   
タコノキ科/Pandanaceae 
バイトゥーイ(ニオイタコノキ)/ใบเตย(バイトゥーイ)  Pandanus amaryllifolius  草本 葉   
ツヅラフジ科 / Menispermaceae
ヤーナーン/ย่านาง(ヤーナーン)  Tiliacora triandra     
ツルムラサキ科 / Basellaceae
ツルムラサキ/ผักปลัง(パック・プラン)   Basella alba 草本性蔓 花、茎・葉 
タデ゙科/Polygonaceae 
パク・パイ/ผักไผ่(パク・パイ)    Polygonum odoratum Lour   草本  葉、茎   
デンジソウ科 /Marsileacea   
ナンゴクデンジソウ/ผักแว่น(パク・ウェン) Marsilea crenata 草本  葉柄    
トウダイグサ科/Euphorbiaceae
クロトンノキ(変葉木) โกสน ( コーソン ) Codiaeum variegatum 低木  若芽、若葉
ドクダミ科 /Saururaceae
ドクダミ/ผักดาวตอง(パック・ダーオトーン)  Houttuynia cordata 草本  葉・茎・根   
ナス科 / Solanaceae     
マウェントン/มะแว้งต้น(マウェントン) Solanum indicum L 低木 果実  
ナガナスビ/มะเขือยาว (マクワ・ヤーオ)  Solanum melongena Linn  草本  果実   
マクア・ポ/มะเขือเปราะ ( マクア・プロ )  Solanum melongena Linn   草本  果実   
ムラサキナス/มะเขือม่วง ( マクア・ムゥアン )  Solanum melongena Linn   草本  果実   
ケナス/ มะอึก(マウック)    Solanum stramonifolium 低木  果実   
スズメナス/มะเขือพวง(マックワ・プゥアン)   Solanum torvum 低木  果実   
ノウゼンカズラ科/Bignoniaceae 
ソリザヤノキ / เพกาペーカー  Oroxylum indicum  樹木   若芽、花、幼莢   
カッツアゴン/แคหางค่าง(ケーハーンカーン)  Fernandoa adenophylla   樹木   若芽、花   
ルカミア・スティプラタ /แคเขาケー・カオ Markhamia stipulata  樹木  若芽、花   
バショウ科/Musaceae 
バナナ・クルアイ・ナムワー/กล้วยน้ำว้า(ルアイ・ナムワー)  Musa ABB group cv.Namwaa 草本 花序・葉鞘   
ハス科/Nelumbonaceae 
ハス(蓮)/บัวหลวง (ブア・ルアン) Nelumbo nucifera 水生植物 根(蓮根)   
パパイヤ科/Caricaceae
パパイヤ/มะละกอ(マラコー)  Carica papaya Linn.  樹木   青果実  ソムタム用 
ヒルガオ科/Convolvulaceae 
ヨルガオ(夜顔)/ชมจันทร์(チョム・チャン)  Ipomoea alba 蔓  花   
パク・ブン(空芯采)/ผักบุ้ง(パック・ブン)    Ipomoea aquatica   草本  葉・茎    
パクブン・チーン(空芯采)/ผักบุ้งจีน(パクブン・チーン)   Ipomoea aquatica.var.reptan 草本  葉・茎    
ヒユ科/Amaranthaceae     
イヌビユ/ผักขม(パク・コム) Amaranthus lividus L 草本   葉・茎    
ハリビユ/ผักขมนาม(パク・コム・ナーム)  Amaranthus spinosus 草本   葉・茎    
ハゲイトウ/ผักขมสวน(パク・コム・スアン  Amaranthus tricolor 草本   葉・茎    
マルバヒユ/ผักแผ่วแดง ( パク・ペオ・デーン    Iresine herbstii   草本   葉・茎    
フウチョウボク科 Capparaceae
クムボク/กุ่มบก(クムボク)   Crateva adansonii  樹木   若葉・幼花   
クムナム / กุ่มน้ำ(クムナム)  Crateva religiosa  樹木   若葉、幼花   
フクギ科 Clusiaceae
ガルシニア・コワ/  ชะมวง(チャムゥアン)  Garcinia Cowa  樹木   若芽、若葉   
フトモモ科/Myrtaceae
サメット・チュン/เสม็ดแดง(サメット・チュン)  Syzygium gratum    樹木   若芽・若葉    
マメ科 Fabaceae
ソムポイ(シカカイ)/ส้มป่อย( ソムポイ )   Acacia concinna  低木 ・蔓 若芽・若葉   
チャオム / ชะอม(チャオム)  Acacia pennata  低木 ・蔓 若芽・若葉   
ナンバンアカアズキ/มะกล่ำต้น(マクラムトン)  Adenanthera pavonina  樹木  若芽、若葉   
ビルマネムノキ/พฤกษ์(プルック)  Albizia lebbeck  樹木  若芽、若葉   
ムラサキソシンカ / ชงโค (チョンコー )  Bauhinia purpurea  樹木  若芽、若葉   
タガヤサン / ขี้เหล็กไทย (キーレック・タイ  Cassia siamea  樹木  若芽、幼花   
フジマメ/ถั่วแปบ( トゥアペープ)     Dolichos lablab       幼莢   
ギンネム / กระถิน ( クラティン Leucaena leucocephala  樹木  若芽、幼莢   
ミレティア・ブランデシアナ/กระพี้จั่น(クラピー・チャン)  Millettia brandisiana  樹木  若芽   
ミズオジギソウ/ ผักกระเฉด(パク・クラチェト)   Neptunia oleracea  草本  若芽・若茎   
ネジレフサマメ/สะตอ(サトー)  Parkia speciosa   樹木  種子=豆   
インゲンマメ/ถั่วแขก(トゥア・ケーク)、  Phaseolus vulgaris 草本蔓  幼莢種子(マメ)  
エンドウ/ถั่วลันเตา ( トゥア・ランタオ )   Pisum sativum Linn 草本蔓   幼莢・葉茎・モヤシ
種子(マメ)
 
 
シカクマメ(四角豆) /ถั่วพู(トゥア・プー) Psophocarpus tetragonolobus 草本蔓  若葉・花・莢果・芋   
シロゴチョウ / แคบ้าน ( ケー・バーン )  Sesbania grandiflora  樹木  若葉、花、幼莢   
キバナツノクサネム / โสน ( サノー )  Sesbania javanica  低木  若芽、若葉、花   
タマリンド / มะขาม ( マカーム )  Tamarindus indica  樹木  若芽、幼花、幼莢   
ナガササゲ/ถั่วยาว(トゥア・ヤーオ)  Vigna unguiculata subsp. sesquipedalis   草本蔓  幼莢   
メシダ科/Athyriaceae  
クワレシダ  Diplazium esculentum   草本  若芽・若葉   
モクセイ科 Oleaceae
ナガバジャスミン / มะลิวัลย์ (マリワン) Jasminum adenophyllum  低木 ・蔓 若芽、若葉   
ヤシ科 Arecaceae 
オオギヤシ/ต้นตาล(トン・ターン)ปีตาล(ピーターン)  Borassus flabellife  樹木   新芽  
ココナツヤシ/มะพร้าว(マプラーオ)  Cocos nucifera  樹木  幼木の芯    
ワサビノキ科/Moringaceae
ワサビノキ /มะรุม ( マルム )  Moringa oleifera  樹木  若葉、幼花、若莢 
                                              *立木は低木以外は全て樹木とした。

タイの香辛料(含調味料)植物のリスト 
イネ科/ Poaceae
 タクライ (レモングラス)/ตะไคร้(タクライ)   Cymbopogon citratus  草本      
 サトウキビ/ อ้อย(オイ)   Saccharum officinarum 小木    砂糖
コショウ科 / Piperaceae   
 コショウ(胡椒)/พริกไทย(プリックタイ)  Piper nigrum  蔓   果実(生又は粉末)    
 ジャワナガコショウ/ดีปลี(ディープリー)  Piper retrofractum  蔓  果実(生又は粉末)   
 サカーン/สะค้าน(サカーン)   Piper interruptum  蔓   枝条    
ショウガ科 / Zingiberaceae  
カー (チクリンカ)/ข่า(カー  Alpinia nigra 草本  根茎   
カミン(ウコン)/ ขมิ้นเหลือง(カミン・ルアン)   Curcuma longa L    草本  根茎(生又は粉末)   
キン(生姜)/ ขิง(キン)   Zingiber offcinale 草本  根茎   
ミカン科 / Rutaceae 
コブミカン/มะกรูด(マクルート)    Citrus hystrix    低木  果皮  酸味料 
ヤシ科 Arecaceae 
オオギヤシ/ต้นตาล(トン・ターン  Borassus flabellife 樹木   樹液 ヤシ砂糖 
ココナツヤシ/มะพร้าว(マプラーオ)   Cocos nucifera  樹木   樹液  ヤシ砂糖


タイの飲料の植物リスト
 植物名 和名/学名  (科名)  飲料名(「タイ名)  材料部位 従来製法  和名  
ローゼル/Hibiscus sabdariffa (アオイ科) นำ กระเจี๊ยบแดง(ナム・クラチアプ・デーン) 咢(乾燥)  煎出  ローゼルティー  
タクライ/Cymbopogon citratus (イネ科 นำ ตะไคร้(ナム・タクライ)  茎(乾燥) 煎出     
砂糖キビ/Saccharum officinarum (イネ科)  นำ อ้อย(ナム・オイ)  茎  圧搾  砂糖キビジュース  
島寒菊/Chrysanthemum indicum (キク科)  นำ เก็กฮวย(ナム・ケックフゥアイ  花(乾燥)  煎出  菊花茶   
生姜/Zingiber offcinal(ショウガ科)   นำ ขิง(ナム・キン)  根茎(乾燥) 煎出   生姜湯(アイス有)  
ツボクサ/Centella asiatica (セリ科)  นำ บัวบก(ナム・ブアボク)  葉・茎  絞出     
パッションフルーツ/Passiflora eduis(トケイソウ科 นำ เสาวรส(ナム・サワロット)  果肉  撹拌     
梅/Prunus mume (バラ科)  นำ บ๊วย(ナム・ブゥアイ)  果実(乾燥)  煎出     
グアバ/Psidium guayava (フトモモ科)  นำ ฝรั่ง(ナム・ファラン)  果実  撹拌  グアバジュース   
タマリンド/Tamarindus indica (マメ科) นำ มะขาม(ナム・マカーム)  種子  煎出  タマリンドジュース  
ベルノキ/Aegle marmelos (ミカン科)  นำ มะตูม(ナム・マトゥーム)  果実(乾燥  煎出     
ミカン/Citrus          (ミカン科) นำ ส้ม(ナム・ソム)  果実  圧搾  オレンジジュース  
マナーオ/Citrus aurantifolia (ミカン科)  นำ มะนาว(ナム・マナーオ)  果実  圧搾     
竜眼/Euphoria longana (ムクロジ科)  นำ ลำไย(ナム・ラムヤイ)  果実(乾燥  煎出     
ライチー/Litchi chinensis (ムクロジ科)  นำ ลิ้นจี่(ナム・リンチー)  果実   ?    
ココヤシ/Cocos nucifera (ヤシ科)  นำ มะพร้าว(ナム・マプラーオ)  果実(液体胚乳)  ココナツジュース  
*従来製法は乾燥植物(果実)の煮出しや搾り出し等です。
近年は製法に電動ミキサーや濃縮液等が使われ、更に材料も多種になり、飲料の種類も大きく変化しています。


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